Quando falamos em emagrecer, pensamos logo em remédios,dietas, academias etc Porém muitas vezes são complementos.

Por outro lado desenvolver uma Mente Magra é o caminho para o Emagrecimento Definitivo pois você consegue ter Foco,  um estilo de vida saudável, ser magro, para de sofrer , se sabotar etc

Partindo da auto-conscientização que você realmente precisa emagrecer, e consequentemente porque , para que , dos benefícios que terá, como e quando fará isso. 

Resumindo é Reprogramar a sua mente, mudar pensamentos e hábitos que te afastam do seu peso/corpo dos sonhos, saindo do piloto automático , acabando principalmente com o efeito sanfona, com os sentimentos de culpa e impotência adotando os pensamentos, hábitos, comportamentos e atitudes de pessoas verdadeiramente Magras. Quando se tem uma Mente Magra você vai passa a ouvir a voz que te diz para continuar , para focar, ter disciplina, etc Ao invés de ouvir a voz do só hoje, amanhã começo, não consigo, to sofrendo. Qual voz te leva para mais perto do seu objetivo? Qual voz você prefere ouvir?

🎯 PARTICIPE DA MINHA LISTA VIP NO WHATSAAP E RECEBA DICAS, TREINOS, CONTEÚDOS ETC SOBRE EMAGRECIMENTO, SAÚDE & BEM-ESTAR EM PRIMEIRA MÃO  TOTALMENTE GRÁTIS! 

CLIQUE AQUI PARA PARTICIPAR