Essa semana eu recebi muitas mensagens de mulheres que querem emagrecer, perder barriga e definir o corpo mulheres diferentes de idades diferentes mas basicamente com o mesmo problema.Elas fazem exercícios…
Recebo muitas mensagens de mulheres que fazem exercícios todos os dias, dietas restritivas e etc. E nada de secar e definir a barriga e afinar a cintura, muito menos perder…
Se você está tentando perder gorduras e a barriga há muito tempo, e nada nunca funciona. Não importa o quanto você tente ou quanto sofre e se sacrifica.Então isso quer…
Olá Rafael Rodrigues aqui…Você já desanimou no meio do caminho, tentando PERDER A BARRIGA E EMAGRECER, ou parecia que tinha algo te impedindo de alcançar seus objetivos? Se você está tendo…
A foto acima é em um dos meus Grupos de Emagrecimento Definitivo. Muito diferente do que eu fazia antigamente e de quem eu era e sou atualmente. Pois tentava ajudar…
Você atualmente se sente confortável com o que vê no espelho ou sua barriga te incomoda? Preparada para usar biquíni no verão e deixar a barriga de fora? Se não…
As melhores receitas para emagrecer normalmente são de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos de baixa calorias ,ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão…
A mulherada me diz sempre que a gordura na barriga incomoda muito... Os exercícios abdominais são importantes para secar e definir a barriga, mais é necessário também outros exercícios e…
TREINO DE 15 MIN PARA SECAR E PERDER BARRIGA EM CASA. Você tá incomodada com seu peso e com a sua barriga? Com vergonha de sair e usar certas roupas?…
Depois de ajudar muitas pessoas a Emagrecer e Perder a Barriga Mais Rápido e de Vez eu descobri uma coisa em comum dentre todas as pessoas que tiveram excelentes resultado…