Treino em Casa para Emagrecer e Perder a Barriga Rápido

Vem comigo nessa série de exercícios para fazer em casa nessa quarentena. Para emagrecer rápido faça pelo menos 4x na semana e me marquem no insta, @rafaelrodriguescoach, quero vê todo…

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As 12 Ferramentas do meu Coaching de Emagrecimento Definitivo que mais Emagrecem

As ferramentas são uma parte muito importante no processo de Coaching. Nos meus acompanhamentos de Coaching de Emagrecimento Definitivo elas tem sido Fundamentais, principalmente quando o assunto é Foco para…

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COMPROVADO! Como escolher o melhor anticoncepcional para não engordar

O mito de que a pílula anticoncepcional engorda, segundo o ginecologista e obstetra Antonio Paulo Stockler, tem um fundo de verdade. Mais como não engordar?! É que alguns tipos de…

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