Já treinou hoje? DESAFIO FIT FIGHT EM CASA para você EMAGRECER E PERDER A BARRIGA RÁPIDO E DE VEZ! 🏠
🔴 30 a 45 segundos CADA EXERCÍCIO
🔴 10 a 15 segundos de PAUSA entre eles
🔴 3 a 4 X TODA A SEQUÊNCIA
🎯 Desafie 2 amigos (as) a fazerem esse treino MARQUE ELES 💪🏽
Quero saber quem conseguiu e como foi! Ok?!
Neste treino você vai queimar muito mais calorias em menos tempo do que exercícios tradicionais e moderados (como na academia), o que o torna uma opção muito interessante para quem quer emagrecer rápido. Isso ocorre porque quem o pratica consegue atingir intensidades mais altas em suas atividades, o que demanda uma produção de energia muito maior do organismo.
Isso acontece graças à eficiência da estratégia HIIT – que significa treino intervalado de alta intensidade. Que em nossos treinos são mescladas com o Funcional Fit (Treinamento Funcional de Alta Intensidade) , com muitas atividades aeróbicas e localizadas, bem como as técnicas das Artes Marciais, onde se destacam o Muay Thai e o Boxe. Tudo voltado para o Emagrecimento Rápido! Você de todo o Brasil pode ter um treino totalmente personalizado para fazer onde e quando quiser, com total acompanhamento, suporte e orientação através da nossa CONSULTORIA ON-LINE.
Isso dentre vários outros diferenciais do nosso metódo exclusivo: RFF SYSTEM (Rodrigues Fit Fight), Além de fazer com que você continue queimando gordura por até 48 horas após o treinamento.
Você obtém resultados muito melhores (e mais rápidos) do que quem malha por horas na academia.