Existem crenças limitantes em todas áreas de nossas vidas. São questões que precisamos entender, trabalhar e combater para alcançarmos nossos objetivos e seguirmos em frente.📥 Salve esse post para vê…
Pesquisas comprovam que mais difícil que alcançar o peso/corpo desejado e mantê-lo. Muitos relaxam ao alcançar sua meta e por vários motivos, recuperam o que perderam. É o famoso efeito…
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Onde se fixa a atenção os resultados aparecem! O que é Foco para você? Como seria se tivesse mais foco? Quantos quilos acha que já teria perdido? De acordo…
Você é do tipo de pessoa que não tem FOCO quando o assunto é emagrecer?Quem realmente te tira FOCO você ou sua Mente?Isso acontece por que você não treinou a…
Vem comigo nessa série de exercícios para fazer em casa nessa quarentena. Para emagrecer rápido faça pelo menos 4x na semana e me marquem no insta, @rafaelrodriguescoach, quero vê todo…
O que não te contam sobre Emagrecer de Vez Eu vejo todos os dias pessoas que vivem fugindo do processo e buscam atalhos para Emagrecer. E reclamam por viverem…
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