Já treinou hoje? DESAFIO FIT FIGHT EM CASA para você EMAGRECER E PERDER A BARRIGA RÁPIDO E DE VEZ! 🏠

🔴 30 a 45 segundos CADA EXERCÍCIO

🔴 10 a 15 segundos de PAUSA entre eles

🔴 3 a 4 X TODA A SEQUÊNCIA

🎯 Desafie 2 amigos (as) a fazerem  esse treino MARQUE ELES 💪🏽

Quero saber quem conseguiu e como foi! Ok?!

Neste treino você vai queimar muito mais calorias em menos tempo do que exercícios tradicionais e moderados (como na  academia), o que o torna uma opção muito interessante para quem quer emagrecer rápido. Isso ocorre porque quem o pratica consegue atingir intensidades mais altas em suas  atividades, o que demanda uma produção de energia muito maior do organismo. 

 Isso acontece graças à eficiência da estratégia HIIT – que significa treino intervalado de alta intensidade. Que em nossos treinos são mescladas com o Funcional Fit (Treinamento Funcional de Alta Intensidade) , com muitas atividades aeróbicas e localizadas, bem como as técnicas das Artes Marciais, onde se destacam o Muay Thai e o Boxe. Tudo voltado para o Emagrecimento Rápido! Você de todo o Brasil pode ter um treino totalmente personalizado para fazer onde e quando  quiser, com total acompanhamento, suporte e orientação através da nossa CONSULTORIA ON-LINE.

Isso dentre vários outros diferenciais do nosso metódo exclusivo: RFF SYSTEM (Rodrigues Fit Fight),  Além de fazer com que você continue queimando gordura por até 48 horas após o treinamento. 

Você obtém resultados muito melhores (e mais rápidos) do que quem malha por horas na academia.