Reunir-se a cada 15 dias para discutir sua evolução é um hábito decisivo na conquista do peso ideal. Isso porque você é encorajada a falar sobre tudo o que é…
Uma ajuda a mais pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso na dieta: contar com o apoio de pessoas que estão na mesma situação aumenta suas chances…
De vez em quando é preciso aproveitar um ímpeto e começar logo uma dieta, eliminando quilos de maneira rápida e saudável. Embora uma reeducação alimentar seja sempre o ideal, apostar…
Benefícios: Vegetais e raízes ricos em fibras ajudam no funcionamento do intestino e o gengibre ajuda na digestão. A principal função deste suco detox é ser fonte de fibras. Consequentemente ajuda…
Que mulher não quer eliminar aquelas gordurinhas abdominais e conquistar um Abdômen Definido, quem sabe até gominhos? Como a gente sabe que é difícil, conversamos com quem tem conhecimento de causa: Bella…
Para quem está de dieta ou seguindo um processo de reeducação alimentar, consumir frutas é um hábito imprescindível para perder os quilinhos extras. Além de elas serem extremamente saborosas, elas…
O bumbum está entre as partes do corpo que as mulheres mais se preocupam.Ter um bumbum grande, redondo, durinho e empinado é o sonho de toda mulher, e por isso elas…
Acha a sua aparência importante? E a aparência da sua pele? Com o tempo linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade prejudicam e incomodam.Podemos até usar inúmeros produtos, fazer…
Como emagrecer de forma saudável ? Muitos querem perder peso e entrar na medida certa, mais o mais importante é fazer isso de maneira saudável. Existem vários produtos para emagrecer como: termogênicos (queimadores de gordura), emagrecedores, redutores de medidas, redutores de absorção…
Nos treinamentos de Tai Chi Chuan e nas práticas orientais chamadas exotéricas um dos princípios praticados é a busca do relaxamento. Em um estudo publicado publicado na revista especializada Proceedings…