Share the post "Uma Maneira Desconhecida, 100% Garantida de Secar e Definir Mais Rápido e Sem Sofrer!"
Essa semana eu recebi muitas mensagens de mulheres que querem emagrecer, perder barriga e definir o corpo mulheres diferentes de idades diferentes mas basicamente com o mesmo problema.
Elas fazem exercícios e dietas a anos e não tem resultados, desanimam, se decepcionam, perdem o foco etc. Elas só quererem eliminar gordura e alcançar o seu corpo dos sonhos mais rápido e de vez.
E conversando com algumas delas reparei que elas estão cometendo praticamente os mesmos erros.
Porém o que elas têm em comum é que todas não estão fazendo algo fundamental para elas terem resultado…
Como mudar isso?
Já te Mostro!
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O Segredo Que Fará Você Secar e Perder Barriga Rápido!
Se Você tenta, tenta e não consegue ter resultados não emagrecer, não perde barriga nem consegue definir o seu corpo.
Você fica decepcionada, desanima por não tem resultados perde o foco para fazer, tem preguiça etc.
Então, preste muita atenção no que eu vou te explicar de agora em diante.
Provavelmente além de não estar sendo acompanhada em um programa personalizado para você, você também desenvolveu um mau relacionamento com os exercícios e a dieta.
E isso faz a sua mente te sabotar para te proteger pois nossa mente nos aproxima de tudo que associamos a prazer e nos afasta de tudo que associamos a dor?
No fim de semana quando você saí vai comer etc quando você tem essa mesma empolgação para os treinos e para fazer a dieta?
E na segunda-feira, na nova semana você usa os exercícios e a dieta como?
Normalmente como castigo, desencargo de consciência etc, certo? Vou queimar as besteiras, vou buscar o balde…
Isso só associa eles ainda mais a dor e sofrimento na sua mente. E a mente comanda tudo e sempre vai querer te proteger…
E se você tivesse a mesma empolgação, vontade o mesmo Ânimo para os treino e para dieta como seriam seus resultados?
Mais será possível ter o mesmo entusiasmo e a mesma empolgação para os dois? Fica aí que já te respondo…
Ok?
O significado de todo acontecimento depende do molde pelo qual vemos pela lente que usamos para ver?
Se você usar um óculos com lente amarela como verá td? E se a lente fosse vermelha?
Isso se chama ressignificar modificar o molde pelo qual você percebe e associa os acontecimentos, para mudar o significado.
Ressignificar é dar outro significado, ou seja, é dar outro sentido a algum acontecimento, principalmente se tratar-se de algo negativo.
Quando o significado se modifica, você modifica também as respostas e comportamentos.
A ressignificação especifica para esses casos é uma das técnicas que uso no meu programa de acompanhamento magra total ela tem base na programação neurolinguística a PNL.
O significado de todo acontecimento depende do filtro pelo qual o vemos. Quando mudamos o filtro, mudamos o significado do acontecimento, isso é ressignificar, ou seja, modificar o filtro pelo qual uma pessoa percebe os acontecimentos a fim de alterar o significado desse acontecimento.
Quando o significado se modifica, as respostas e comportamentos da pessoa também se modificam.
Quer dizer VOCÊ pode então ter mais foco, disciplina e consistência para alcançar seu objetivo.
E talvez o que esteja faltando para você seja isso acrescentar os pilares emocionais e comportamentais ao seu processo de emagrecimento para destravar e acelerar os seus resultados.
Aqui Está Como Conseguir Alcançar o Seu Corpo dos Sonhos Rápido e de Vez
O Emagrecimento Completo e Definitivo tem como base os pilares físico, emocional e comportamental.
Como seria se você ao invés de associar dor, sofrimento, chatisse etc, aos exercícios e dietas se associa-se prazer, satisfação?
Que resultados teria?
Já pensou nisso?
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