Mulheres

Participante fala sobre os Benefícios do Grupo de Emagrecimento

Reunir-se a cada 15  dias para discutir sua evolução é um hábito decisivo na conquista do peso ideal. Isso porque você é encorajada a falar sobre tudo o que é…

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Dieta em grupo emagrece até cinco vezes mais

Uma ajuda a mais pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso na dieta: contar com o apoio de pessoas que estão na mesma situação aumenta suas chances…

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Receita de Suco Detox de Beterraba, Maçã, Limão, Cenoura e Gengibre

Benefícios: Vegetais e raízes ricos em fibras ajudam no funcionamento do intestino e o gengibre ajuda na digestão. A principal função deste suco detox é ser fonte de fibras. Consequentemente ajuda…

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Bella Falconi: Os 5 Passos Para um Abdômen Definido

Que mulher não quer eliminar aquelas gordurinhas abdominais e conquistar um Abdômen Definido, quem sabe até gominhos? Como a gente sabe que é difícil, conversamos com quem tem conhecimento de causa: Bella…

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As 10 Frutas que Ajudam a Emagrecer

Para quem está de dieta ou seguindo um processo de reeducação alimentar, consumir frutas é um hábito imprescindível para perder os quilinhos extras. Além de elas serem extremamente saborosas, elas…

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Estudante emagrece 41kg após amigas criarem grupo de incentivo

“Estou reaprendendo a comer há 16 meses, pois sempre odiei saladas – qualquer tipo delas. Sempre fui falsa magra e sempre mantive uma luta enorme contra os ponteiros da balança. Frequentava academia, sim, e…

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Segredos do Emagrecimento Definitivo = WORKSHOP

Através de um trabalho distinto, Segredos do Emagrecimento Definitivo, assim como livro de mesmo nome o Workshop , compartilha os melhores conceitos, instrumentos, ferramentas, princípios, técnicas e estratégias para que qualquer pessoa consiga…

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