O que eu descobri depois de Ajudar Muitas Pessoas a Emagrecer e Perder a Barriga Mais Rápido e de Vez
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Depois de ajudar muitas pessoas a Emagrecer e Perder a Barriga Mais Rápido e de Vez 
eu descobri uma coisa em comum dentre todas as pessoas que tiveram excelentes resultado e alcançaram suas metas, todas elas antes tentaram fazer somente dietas malucas e exercícios, e todas paravam, desanimavam e desistiam, iam e voltavam, algemadas a um efeito sanfona sem fim, o famoso engorda, emagrece constante. Por falta de foco, disciplina, motivação etc. E foi justamente isso que mais focamos , em trabalhar suas mentes, construir uma Mente Magra, o que consequentemente gera mais Foco, disciplina, motivação e muito mais. Paralelamente trabalhamos também dietas saudáveis e flexíveis, adequadas a cada caso e realidade, assim como os melhores exercícios, as melhores sequências, volume e intensidades ideais para cada pessoa.
No entanto teve outro fator que foi decisivo para o resultado delas. Elas acreditaram que dessa vez seria diferente , confiaram pois viram que era algo inovador e diferente que nunca tinham visto nem tentado antes, que realmente as ajudaria a Emagrecer de Vez de Verdade. Sendo assim seguiram meu método, o processo e não desistiram.
Eu me lembro de vários alunos/clientes falando antes de começarmos, estou muito desanimada, não tenho foco, não tenho disciplina principalmente para dietas e exercícios, não gosto de exercícios, tenho muita preguiça, como muita besteira, como sem parar e não consigo controlar isso etc. Logo que começamos , no Raio X do Emagrecimento Rápido e Definitivo vi que era muito pior do que parecia ser…
Mas como eu falei anteriormente eles não desistiram e conseguiram por que? Porque tinham, e seguiram um método, baseado basicamente em 3 pilares principais:
- Mudar Mindset (modelo mental), hábitos e comportamentos e Ter uma Mente Magra
2. Exercícios Físicos com Queima Intensa
3. Dieta com Queima Intensa
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