Se você tem celulites no bumbum e tem gordura na barriga, nas pernas e todo o tronco, é bem provável que esse seu botão de lipólise esteja desligado, porque seu corpo claramente armazena gordura com tudo o que come mesmo treinando em vez de destruí-la e queimá-la.
Agora , apenas lembre-se de uma coisa querida:
ISSO NÃO É CULPA SUA!!!
Você não estudou nem estuda isso a fundo como eu faço, então por que teria que saber disso?
Não se culpe nem sofra por isso ok?
A única coisa que precisa fazer é ligar seu botão de lipólise e seu corpo queimará mais gordura e mais rápido todos os dias.
Uma vez que seu corpo começa a queimar naturalmente mais calorias e mais gordura, você não tem escolha a não ser começar a emagrecer, perder barriga e definir o seu corpo muito mais rápido e mais fácil.
“A lipólise é a quebra de gordura e quando isso acontece o seu corpo usa a gordura como energia”.
E tudo fica mais simples depois.
Sabe o que é mais legal?!
Você não apenas queimará mais gordura todos os dias, mas você também criará menos células de gordura, então as chances de você voltar a engordar, ou ter um efeito rebote ou sanfona praticamente não existem.
Porém para ligar o seu botão de lipólise e alcançar o seu corpo dos sonhos precisa de um planejamento individual e personalizado para você feito por um especialista no seu objetivo, coisas genéricas não irão funcionar, ou te darão o emagrecimento gelatina: Fica flácida, murcha e volta a engordar…
Esse planejamento precisa de um método, um Programa Completo que resumindo, Trabalhe a mente, hábitos e comportamentos, pois o que fará quando sua motivação acabar, perder o foco, desanimar ou quiser chutar ou chutar o balde?
“Para Ter Resultados Diferentes Você Precisa Fazer Coisas Diferentes”.
Precisa também de exercícios adequados, na ordem, repetições, intensidade e volume ideais para você seu tipo de corpo, barriga, idade, metabolismo etc.
E principalmente: CONTROLE DO AUMENTO DE INTENSIDADE E PROGRESSÃO DE CARGAS CORRETAS.
Além de uma dieta que esteja ligada aos exercícios, pois isso pode te fazer ter resultados até 5x mais rápidos.
Você precisa entender que não será uma única coisa que te fará alcançar a sua META e sim o conjunto de coisas corretas e necessárias.