Pesquisas confirmam que atualmente a ansiedade é um dos fatores que mais atrapalham no emagrecimento, e contribuem para o ganho de peso e efeito sanfona. A ansiedade e o estresse…
As ferramentas são uma parte muito importante no processo de Coaching. Nos meus acompanhamentos de Coaching de Emagrecimento Definitivo elas tem sido Fundamentais, principalmente quando o assunto é Foco para…
Muitos buscam como eliminar a gordura na barriga.Tão importante quanto a estética é também a saúde. O acúmulo de gordura na região abdominal é fator de risco para o…
Onde se fixa a atenção os resultados aparecem. Sendo então o FOCO fundamental para atingir suas metas.Veja ações básicas que te ajudarão a ter mais foco: 1 -…
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