AULA GRÁTIS Como Ter Mais Força Emocional, Resiliência, Blindar a Sua Mente e Destravar a Sua Melhor Versão REVELADO: COMO SER A SUA MELHOR VERSÃO E ALCANÇAR SEUS SONHOS E…
Pesquisas confirmam que atualmente a ansiedade é um dos fatores que mais atrapalham no emagrecimento, e contribuem para o ganho de peso e efeito sanfona. A ansiedade e o estresse…
Nos treinamentos de Tai Chi Chuan e nas práticas orientais chamadas exotéricas um dos princípios praticados é a busca do relaxamento. Em um estudo publicado publicado na revista especializada Proceedings…
Quem em algum momento da vida nunca , se sentiu ansioso (a) ? Diariamente experimentamos conscientes ou não, algumas ou várias das desagradáveis sensações causadas pela ansiedade. Mais o que realmente é a ansiedade? E o que…