Se você acha que não está emagrecendo pode está enganada. Como já disse e expliquei aqui Emagrecer e Perder Peso são coisas diferentes. Resumindo emagrecer é perder gordura, diminuir o percentual de gordura corporal. 

Nem sempre o fato de seu peso não ter mudado na balança quer dizer que você não esteja emagrecendo. Dentre outras coisas você pode está eliminando gordura e ganhando massa magra.

Veja 3 Sinais que indicam que você está Emagrecendo

📌 Você sente que tem mais energia

Uma das primeira coisa que você sente depois de começar a eliminar gordura é um considerável aumento da energia e disposição. 

Simplesmente porquê quanto menos você pesa, mais energia você economiza para fazer outras atividades. Além de conseguir respirar melhor etc.

📌 Você se torna mais sensível a baixas temperaturas

Conforme você elimina a gordura, que envolve seu corpo e o mantém aquecido , seu corpo se torna mais sensível a lugares e climas frios.

📌 Suas roupas ficam mais largas

Este é um dos melhores sinais e o mais comemorado por quem quer Emagrecer. Confirma a diminuição do tecido adiposo (gordura).

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